การนั่งหรือยืนเป็นเวลานาน: ควรหมั่นขยับร่างกายเพื่อเพิ่มการไหลเวียนของเลือดคุณหมอสรุปให้ เส้นเลือดขอด คืออะไร ทำไมต้อง ร�